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    Alle Trainingsläufe und Bewerbe anno 2013    
               
Tag Laufzeit Terrain Location   Mitläufer Distanz      km/h
               
 1.1.  95min. flach Hauptallee   Family- 18km 11,3
 4.1.  96min. fl;fin;nass "Stinkrunde" solo 17,5km 10,9
 9.1.  97min. fl;fin;nass "Stinkrunde" solo 17,5km 10,8
11.1.  92min. fl;fin;nass "Stinkrunde" solo 17,5km 11,4
13.1.  72min. flach,Schnee Vösendorfrunde solo 12,5km 10,4
15.1. 103min. schneeglatt "Stinkrunde" solo 17,5km 10,2
18.1.  65min. Tiefschnee Prater/Donau solo 9,5km 8,7
               
20.1. 120min. flach,Schnee 1.VCM-Winterlauf Family- 21,1km 10,56
               
23.1.  84min. Winterbarrieren Praterspitz und retour solo 14,5km 10,4
28.1.  89min. Tiefschnee Vösendorfrunde+ solo 13,5km 9,1
 1.2.  78min. flach Vösendorfrunde solo 12,5km 9,6
 3.2. 100min. flach Hauptallee   Family- 18km 10,8
 5.2. 107min. flach Lobaurunde   solo 20km 11,2
 7.2. 127min. uneben Klederingrunde solo 21km 9,9
 8.2.  75min. flach Vösendorfrunde solo 12,5km 10
10.2. 127min. Neuschnee Klederingrunde solo 21km 9,9
12.2.  88min. Tiefschnee Vösendorfrunde solo 12,5km 8,5
14.2.  83min. Tiefschnee Vösendorfrunde solo 12,5km 9
               
17.2. 112min. flach 2.VCM-Winterlauf Family- 21,1km 11,3
               
21.2.  90min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 11,7
24.2.  85min. Tiefschnee Vösendorfrunde solo 12,5km 8,8
26.2. 110min. Schneematsch Lusthaus & "Stinkrunde" solo 20km 10,9
28.2. 105min. flach "Stinkrunde" & Lusthaus solo 20km 11,4
 3.3. 118min. uneben Klederingrunde solo 21km 10,6
 7.3. 108min. 18°C Prater/Donau/Kanal solo 20km 11,1
 9.3.  98min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 10,7
               
10.3. 148min. flach 3.VCM-Winterlauf Family- 28km 11,38
               
13.3. 117min. uneben Klederingrunde Roman 21km 10,7
15.3.  90min. salzig "Stinkrunde" solo 17,5km 11,7
18.3.  93min. nass "Stinkrunde" solo 17,5km 11,3
20.3. 120min. flach Lassee   Rainer P. 21km 10,5
               
23.3. 356min. flach Benefizlauf Lassee Family- 57km 9,6
               
27.3.  80min. Schneematsch Vösendorfrunde Pascal 12,5km 9,3
29.3.  94min. nass "Stinkrunde" solo 17,5km 11,2
31.3. 115min. Schneematsch Vösendorfrunde groß solo 20km 10,4
  3.4. 104min. Schneematsch Winterhafenrunde+ solo 18,5km 10,6
  5.4. 108min. flach/cross Krieaurunde solo 20km 11,1
               
  7.4.  42min. flach Wienerwaldseerundlauf Pascal 8,34km 11,9
               
  8.4.  93min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 11,3
10.4. 194min. flach Hauptallee   solo 31km 9,6
12.4.  93min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 11,3
14.4.  72min. flach Vösendorfrunde solo 12,5km 10,4
15.4.  97min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 10,8
17.4.  78min. flach Hauptallee   Eichberger 13,3km 10,2
19.4. 110min. flach "Stinkrunde" & Lusthaus solo 20km 10,9
21.4. 120min. flach Hauptallee   Family- 22km 11
               
28.4. 118min. teilsteils 2 Städtelauf Korneuburg Pascal 22,6km 11,45
               
 1.5. 125min. flach Hauptallee   Renate- 23km 11
               
 5.5. 261min. flach LCC-Frühlingsmarathon 34 Starter 42,2km 9,7
               
 9.5.  73min. flach Vösendorfrunde solo 12,5km 10,3
12.5. 103min. flach Hauptallee   Renate- 18km 10,5
13.5.  97min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 10,8
15.5.  98min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 10,7
18.5. 150min. flach Gregorygasse-Baumgasse solo 25km 10
20.5.  75min. flach Vösendorfrunde solo 12,5km 10
22.5.  97min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 10,8
24.5.  94min. flach "Stinkrunde" solo 17,5km 11,2
               
26.5. 300min. flach 10/2 in Oberwart UM Roman+ 46km 9,2
 2.6. 360min. flach/nass 6 Stunden UM in Wien 42 Starter 55,2km 9,2
               
 7.6.  82min. flach Prater   solo 14km 10,2
 9.6.  90min. flach Vösendorfrunde Pascal 12,5km 8,3
11.6. 144min. flach/nass Hauptallee   solo 23km 9,5
               
15.6. 710min. flach 100km UM in Wien Roman+ 90km 7,6
               
20.6.  40min. r.flach/heiss 11 Platzrunden solo 6,4km 9,6
23.6. 107min. flach/heiss Prater   Renate- 17km 10
25.6. 136min. r.flach 36 Platzrunden solo 21km 9,3
30.6.  72min. flach  Vösendorfrunde solo 12,5km 10,4
 2.7. 127min. flach Hauptallee   Pascal 19km 9
               
6./7.7. 1440min. flach 24h UM in Irdning 96 Starter 153km 6,4
               
14.7. 100min. flach Hauptallee   Pascal 15km 9
20.7. 165min. hügelig Kahlen-/Leopoldsberg Tom F.d.L. 22,5km 8,2
27.7.  73min. flach Vösendorfrunde solo 12,5km 10,2
28.7. 120min. hügelig Wienerwaldrunde solo 18km 9
 3.8. 116min. hügelig Wienerwaldrunde solo 18km 9,3
 4.8. 146min. flach Hauptallee   Renate- 19,5km 8
               
10.8.  96min. 745hm Erzberglauf   802 Starter 12,5km 7,82
               
11.8.  75min. flach Vösendorfrunde solo 12,5km 10
15.8. 124min. flach Hauptallee   Family- 21,1km 10,2
17.8. 178min. Mix; schwül Alterlaa - Kaisermühlen solo 25,5km 8,6
20.8. 178min. Mix; schwül Kaisermühlen - Alterlaa solo 25,5km 8,6
25.8. 120min. flach Hauptallee   Pascal 18km 9
27.8. 116min. flach Lobaurunde   solo 20km 10,3
               
31.8. 355min. flach/Trail 6 Stunden St.Veit/Gölsen 10 Starter 45km 7,6
               
 3.9.  70min. flach 20 Platzrunden solo 11,7km 10
 6.9.  73min. flach 20 Platzrunden solo 11,7km 9,6
               
 9.9.   46min. Trail Geländelauf - Karriegel Pascal 8,3km 10,7
               
11.9. 104min. flach Lobaurunde   solo 20km 11,5
               
14.9. 320min. flach Ultramarathon Steyr 43 Starter 50km 9,38
               
18.9.  93min. flach/feucht Alte Donau   solo 17km 10,9
20.9. 114min. flach/Regen Lobaurunde   solo 20km 10,5
               
22.9.  49min. flach Traiskirchenlauf Pascal 10km 12,19
               
26.9. 110min. flach/feucht Lobaurunde   solo 20km 10,9
30.9. 114min. flach Lobaurunde   solo 20km 10,5
 2.10.  92min. flach Alte Donau   solo 17km 11
               
 5.10. 358min. flach/windig 10. Schwechater 6h Lauf Pascal- 54,438km 9,12
13.10. 245min. flach Graz Marathon 11000 ! 42,195km 10,34
20.10. 236min. flach LCC-Herbstmarathon Pascal- 42,195km 10,72
               
26.10. 170min. Mix Alterlaa - Kaisermühlen solo 25km 8,8
29.10.  89min. flach/Niesel Wasserparkrunde solo 16,5km 11,1
30.10.  88min. flach/Niesel Wasserparkrunde solo 16,5km 11,2
 2.11. 108min. Trail Wienerwaldrunde solo 18km 10
 3.11.  74min. flach/nass  Vösendorfrunde solo 12,5km 10,1
 6.11.  94min. flach/feucht Praterrunde   solo 17km 10,8
 7.11.  91min. flach/feucht Wasserparkrunde solo 16,5km 10,8
 9.11. 130min. Dauerregen Klederingrunde solo 21km 9,7
12.11.  90min. flach Wasserparkrunde solo 16,5km 11
               
17.11. 107min. flach LCC-Leopoldilauf  700 Starter 21,1km 11,82
               
21.11.  96min. flach/finster Alte & Neue Donau solo 17,5km 10,9
               
24.11.  52min. flach Benefizlauf der F.d.L. Family 10km 11,6
               
29.11. 133min. uneben Klederingrunde solo 21km 9,5
 2.12. 110min. cross/Eis Wiener Hütten Runde solo 18km 9,8
 8.12. 125min. flach Hauptallee   Family- 21,5km 10,3
               
15.12. 241min. Steinboden "Indoor Marathon" 170 Finisher 42,195km 10,5
24.12. 264min. flach Weihnachtsmarathon 14 Lauffreunde 42,2km 9,58
               
29.12. 105min. flach Hauptallee   Family- 18,5km 10,5
               
31.12.  60min. flach Sylvesterlauf Gols FB-Freunde 12,2km 12,2
               
               
Gesamt: In 15960Minuten = 266 Stunden 116 Läufe absolviert. (22km pro Lauf) 2558,563km 9,62
               
               

Als Mitglied unseres

starte ich heuer bei folgenden Events:

23.12.2018

Pilsen Weihnachtsmarathon

 

03.11.2018

WRU Dreiviertel Gschicht

(982min./88km)

 

21.10.2018

Benefizlauf der F. d. L.

(58min./10km)

 

14.10.2018

LCC Herbstmarathon

(303min.)

30.09.2018

Rauchwart Marathon

(340min.)

 

15.09.2018

6h Lauf Steyr

(360min./42,158km)

 

09.09.2018

10. Rote Nasenlauf

(346min./44km)

 

25.08.2018

6h Lauf Pleissing

(357min./42,78km)

 

20.07.2018

48h Lauf Kladno

(1560min./113km)

 

05.07.2018

Bad Blumau Marathon

(358min.)

 

29.06.2018

24h Lauf Irdning

(1440min./102km)

 

10.06.2018

50km Wien

(423min./50km)

 

03.05.2018

EMU 6d Race

(8640min./347,558km)

 

28.04.2018

12h Lauf Langenzersdorf

(720min./73,134km)

 

08.04.2018

Wiener Halbmarathon

(127min./21,1km)

 

02.04.2018

Oberwarter Osterlauf

(6,5km/36min.)

 

17.03.2018

6h Lauf Lassee

(359min./51,3km)

 

04.03.2018

4h Lauf Marchtrenk

(130min./20,5km)

04.02.2018

Bad Füssing Thermenmarathon

(283min.)

20.01.2018

Taunus Ultratrail

(617min./51km/1600hm)